วันพุธที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2553

10 วิธี กำจัด 100 แคลอรี่


10 วิธี กำจัด 100 แคลอรี่ ได้ชิลล์ ๆ

ไม่ต้องมัวไปหาเวลาออกกำลังกาย เอ็กเซอร์ไซส์ผลาญแคลอรี่ให้เสียเวลา เพราะแค่ทำกิจกรรมง่าย ๆ ขยับนิด ขยับหน่อยต่อไปนี้ คุณก็กำจัด 100 แคลอรี่ได้สบาย ๆ ค่ะ

         ล้างจาน 28 นาที (ต่อไปนี้กองโตแค่ไหนก็สู้ !)

         ทำความสะอาดหน้าต่างบ้าน 20 นาที

         ทำสวน 20 นาที

         ดายหญ้า 20 นาที (ทาครีมกันแดดก่อนลงมือก็ดีนะ)

         ทุก ๆ 14 นาทีที่คุณทำความสะอาดบ้านด้วยความกระฉับกระเฉง

         ขุดดิน 14 นาทีก็มีผล

         ย้ายเฟอร์นิเจอร์ เป็นเวลา 14 นาที เท่ากับละลายแคลอรีไป 100 แคลอรี

         เต้นกระจาย 14 นาที (นอกจากได้เหงื่อ ได้ออกกำลังกายแล้ว ยังผลาญแคลอรี่ได้ง่ายและสนุกด้วย)

         กระโดดเชือก 8 นาที

        ว่ายน้ำตีกรรเชียงทุก ๆ 10 นาที

ที่มาจาก นิตยสารรักลูก

8 ท่าไม้เด็ด เผด็จศึก


8 ท่าไม้เด็ด เผด็จศึก
8 ท่าไม้เด็ด ของคุณผู้ชายที่คุณสาว ๆ ควรรู้ไว้เพื่อรับมือ ส่วนคุณผู้ชายก็จะได้ทราบค่ะว่า ท่าไม้เด็ดของคุณนั้น มีข้อดีข้อเสียอย่างไร เพื่อใช้ให้ถูกกาลเทศะและเพื่อให้สมานฉันท์
         เพราะชีวิตคู่ก็เหมือนลิ้นกับฟัน ที่คู่สามีภรรยาย่อมต้องมีเรื่องกระทบกระทั่งกันเป็นธรรมดา และบนสังเวียนของการโต้เถียง ฝ่ายคุณผู้หญิงย่อมได้เปรียบ เพราะเป็นเพศที่มีความถนัดทางการใช้วาจาเป็นอาวุธ แต่ใช่ว่าคุณผู้ชายจะหมดทางสู้...เขาก็มีอาวุธลับ แม่ไม้ต่าง ๆ นานา มาโรมรันคุณได้เหมือนกัน
    แม่ไม้ที่ 1  ทำหูทวนลม
        เชื่อว่าพวกเราชาวดาวศุกร์คงเจอไม้นี้บ่อย ๆ เมื่อเราเอ่ยปากเรื่องความสัมพันธ์ที่กำลังทำท่าจะเป็นปัญหา เช่น "ชั้นว่ามีบางอย่างที่เราควรปรับปรุงให้ดีขึ้นนะ" สำหรับพวกดาวอังคารแล้ว คำพูดแบบนี้เท่ากับตอกย้ำให้เขารู้สึกว่าตัวเองมีข้อบกพร่อง และเหมือนการบอกเป็นนัย ๆ ว่าเราอยากจะหลุดพ้นวิถีชีวิตที่ทำให้เกิดความรู้สึกแย่ ๆ อย่างนี้เต็มทน

        หรือถ้าเราเง้างอดว่า "อะไรกัน? คุณให้ฉันทำไข่เจียวแค่เนี้ยเหรอ? นี่คุณกำลังหาว่าชั้นขี้เกียจ รึว่าทำอะไรไม่เป็นรึไง นี่รู้ไหม ฉันน่ะมีความสุขที่ได้ทำอาหารให้คุณทานนะ แต่ที่สำคัญฉันงงมากที่คุณดูไม่มีความสุขเอาเสียเลย คุณทำท่าเหมือนว่าอยากเลิกกับชั้นยังงั้นแหละ....” ไม่ว่าเราจะพยายามระบายความอัดอั้นตันใจแ ละต้องการให้เขาหันมาปรับความเข้าใจเพียงไร เขาก็ทำเหมือนกับว่าเราบ่นไปงั้น ๆ แล้วทำเป็นหูทวนลมเสีย
    แม่ไม้ที่ 2  ทำเป็นฉุน
        นี่คือกลยุทธ์ของผู้ชายที่ใช้มาตั้งแต่ยุคไดโนเสาร์ เวลาเข้าตาจนถูกคุณภรรยาซักไซร้ไล่เรียง เขามักจะชิงทำท่าโกรธเกรี้ยวขบเขี้ยวเคี้ยวฟัน เป็นการปกป้องตัวเอง มิให้ฝ่ายหญิงตั้งรับทัน และเป็นการตัดบทปิดประเด็นที่เป็นความกันอยู่
    แม่ไม้ที่ 3  คิดเอาเอง
        "เฮ้อ! เหนื่อยเหลือเกิน" แค่คำพูดลอย ๆ ที่เราบ่นกับตัวเอง เพราะเหนื่อยจากการงานหรือจากการดูแลลูกเต้า ฝ่ายเขาพานเข้าใจไปเองว่าเราพูดกระทบ เขารู้สึกเกลียดเข้าไส้ แทนที่จะหันมาใส่ใจไถ่ถามด้วยความห่วงใย หรือรีบเข้ามาช่วยทำงาน กลับมาโกรธเราแล้วงอนตุ๊บป่องไปเลย
    แม่ไม้ที่ 4  เบี่ยงเบนประเด็น
        เมื่อเจอเรื่องที่รู้ตัวว่าไม่มีทางโต้แย้งได้แน่ ๆ คุณสามีก็มักจะมีแทคติกง่าย ๆ ในการตั้งรับสายตาจ้องจับผิดของภรรยา อย่างเช่น เมื่อถูกภรรยาต่อว่า "เมื่อคืนคุณดื่มไวน์มากไปหน่อยนะ แถมซดเบียร์อีก 3 ขวด" เขารู้ว่ายากจะปฏิเสธ (เพราะหลักฐานปรากฏอยู่ทนโท่) จึงทำเป็นรีบยอมรับผิด และออกปากว่าจะไม่ประพฤติเช่นนั้นอีก แล้วหาเรื่องมาพูดกลบเกลื่อนบรรยากาศคุกรุ่น หรือเฉไฉไปเรื่องอื่น เช่น นี่ถ้าเป็นลุงผมนะ คุณไม่มีทางจับได้หรอก แฮะ ๆ
    แม่ไม้ที่ 5  ขอโทษไปงั้น ๆ
        การกล่าวคำ "ขอโทษ" หรือ "เสียใจ" ทำนองว่า "ผมขอโทษละกัน...ถ้าคุณเห็นว่าผมผิด" พ่อเจ้าประคุณอาจไม่ได้เอ่ยออกมาจากใจจริง แต่เป็นการตบตาเพื่อยุติเรื่องราวชวนสยอง (ที่อาจจะเกิดขึ้นจากน้ำมือภรรยา) หรือไม่ก็เป็นคำพูดประเภทว่า "เอาละ ผมยอมรับว่าคุณเป็นฝ่ายถูก ส่วนผมมันเป็นคนที่เฮงซวยที่สุดในโลก" (เอ่ยด้วยน้ำเสียงที่สุดเย้ยหยันประชดประชัน)
    แม่ไม้ที่ 6  ทำเป็นบูดบึ้ง
        แทนที่จะจับเข่าพูดคุยกันให้รู้เรื่องรู้ราว ว่ามีเรื่องใดไม่สบอารมณ์ คุณผู้ชายกลับชักสีหน้าบูดบึ้งขมึงทึงสัก 2-3 วัน เพื่อให้เรารู้สึกว่า "ผมเริ่มไม่สบอารมณ์" หรือ "ชักจะทนคุณไม่ไหวแล้วนะ" และถ้าเรายังเฉยอยู่ เขาก็จะงึมงำว่า "ผมว่าเราแยกกันอยู่สักพักจะดีกว่า"
    แม่ไม้ที่ 7  ทำเป็นอมทุกข์
        ถ้าการชักสีหน้ายังไม่บรรลุผล พ่อตัวดีของเราอาจแสร้งทำตัวอมทุกข์อย่างสาหัสใ ห้คุณสงสารจนต้องเป็นฝ่าย เข้าไปเอาใจ เช่น ก้มหน้าก้มตาทำงานเยี่ยงทาส ถึงเวลากินก็ไม่กิน หอบหมอนไปนอนตากยุงนอกห้อง เป็นต้น
    แม่ไม้ที่ 8  หันหลังให้แล้วเดินจากไป
        ด้วยวิธีที่ผ่านมาทั้งหมด ถ้าผู้ชายยังไม่สามารถเอาตัวรอด หรือเอาชนะผู้หญิงได้ เขาอาจใช้ไม้ตายนี้ เพราะรู้ดีว่าทักษะในการโต้ตอบด้วยวาจาไม่เก่งกาจเท่าผู้หญิง เขาคิดว่า "พูดไปก็เท่านั้น ยังไงซะคุณก็เป็นฝ่ายชนะเสมอ ไม่ใช่เพราะว่าคุณเป็นฝ่ายถูกหรอกนะ แต่ผมรู้ว่าผมเถียงสู้คุณไม่ได้" ที่สุดเลยใช้วิธีหันหลังให้แล้วเดินจากไป ปล่อยให้เราอึ้ง ทึ่ง โกรธหัวฟัดหัวเหวี่ยงอยู่คนเดียว
ไม่ว่าจะมาไม้ไหน ผู้ชายร้อยทั้งร้อยย่อมม้วยมรณาด้วยคำพูดหวานหูด้วยกันทุกราย จำไว้นะพวกเรา
ที่มาจาก thaiza

ทายใจจากท่านอนอาบแดด

ทายใจสาวซ่าส์จากท่านอนอาบแดด

วันนี้เอาใจสาวซ่าส์+เซ็กซี่หลบหนีความวุ่นวาย ไประบายออกกันที่ชายทะเล กันดีกว่า สาวๆคงจะพลาดไม่ได้ล่ะสิกับกิจกรรมเสริมความเซ็กซี่ อย่างการนอนอาบแดดให้ผิวสีแทน( ไม่รู้จะชอบแบบนี้ทำไมกันผิวขาวสวยกว่าเยอะ ) แต่คุณจะทราบไหมนะว่า ท่าที่สาวๆใช้นอนอาบแดดเนี่ยมันสามารถเผยความเป็นตัวตนของหนูๆออกมาได้ค่ะ
ท่านอนหงาย
สำหรับสาวๆ ที่นอนท่านี้ บ่งบอกว่า คุณเป็นสาวมั่นมากๆ แถมยังหนักแน่นและ มั่นคงอีกด้วย แต่ค่ะมีแต่ หากว่ามีขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างงอขึ้นมาด้วยละก็จะแสดงถึงความ ขัดแย้งลึกๆ ภายในที่แอบซ่อนอยู่ พูดกันให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ  คุณเป็นสาวสองบุคลิกนั่นเองค่ะ ด้านหนึ่ง อาจจะเป็นคนเปิดเผยและเชื่อมั่นในตัวเอง อย่างมาก แต่ในอีกด้านหนึ่งก็มีความขัดเขิน แบบสาวขี้อายแอบอยู่บ้างค่ะ
ท่านอนคว่ำ แขนและมือประสานกันไว้คล้ายหมอน แสดงว่าคุณมีความระมัดระวังในการใช้ชีวิตเป็น อย่างมาก ชอบวางแผนและกำหนดกฎเกณฑ์ให้กับตัวเอง ทุกๆ อย่างจะต้องเป็นไปตามแผน ที่วางไว้เสมอ  แถมคุณยังไม่เชื่อในเรื่องโชคชะตาหรือพรหมลิขิตอีกด้วยค่ะ แต่อยากจะขอเตือนไว้อีกสักนิดว่า บางทีสิ่งที่คาดหมายไว้ อาจจะ ไม่เป็นอย่างที่คิดก็ได้ ควรเผื่อใจเอาไว้ บ้างกับความผิดหวังค่ะ
นอนหงาย กางแขน กางขาออกจากกัน (คล้ายๆ กับปลาดาวนั่นแหละค่ะ)เจ้าของท่านี้บอกได้คำเดียวว่า เป็นคนที่หนักแน่นและมั่นคงเอามากๆ แถมยังเชื่อมั่นในตัวเองอย่างสุดๆ อีกด้วย คุณไม่เคย กังวลกับสิ่งใดๆ เลย    และยังชอบให้คนมาสนใจมากๆ ด้วยสิ ความที่เป็นคนซื่อสัตย์บวกกับความน่ารักอัธยาสัยดีที่มีอยู่อย่างเต็มพิกัด จึงทำให้คนรอบข้างหลงรักคุณได้อย่างไม่ยากนัก แต่ข้อเสียก็มีนะ คือ บางครั้งคุณอาจจะกลายเป็นคนที่ไม่รู้จักกาลเทศะ เอาซะเลยน่ะสิ
ท่านอนคุดคู้ตะแคงข้าง แขนและเข่างอขึ้นมา
ท่านี้แสดงออกถึงความกลัดกลุ้มที่เก็บซ่อนเอาไว้ในใจ ยิ่งเครียดและ กังวล มากขึ้นเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งขดตัวเข้าหากันมากขึ้นเท่านั้น  บางทีช่วงนี้คุณอาจจะกำลังอยู่ในช่วงที่เรียกว่าไม่มีความมั่นคงทางอารมณ์เอาซะเลย หรือถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ คุณต้องการความรัก ความเอาใจใส่ การสนับสนุน และการช่วยเหลือมากกว่าคนทั่วๆ ไปนั่นเองค่ะ
ท่านอนตะแคงข้าง งอตัวนิดๆ แต่ไม่มากเท่าท่านอนคุดคู้ สาวๆ ที่นอนท่านี้ขอฟันธงว่า คุณชอบความท้าทายเอามากๆ ขนาดเพื่อนๆ ลง ความเห็นเป็นเสียงเดียวกันว่า คุณน่ะเก่งและก็เจ๋งที่สุดแล้ว  แต่คุณก็ยังคิดอยู่ นั่นแหละว่า แค่นี้ยังเก่งไม่พอหรอก นั่นเป็น เพราะคุณยังขาดความมั่นใจเลยพยายาม สร้างลุคให้ดูแปลกแหวกแนวอยู่เสมอ แต่โชคร้ายที่ไม่ค่อยมีใครมอง เห็นสิ่งที่คุณพยายามพรีเซ้นต์ออกมาสักเท่าไหร่ ทางที่ดี เป็นตัวของตัวเองดีที่สุดแล้วค่ะ
โอเค.กันแล้วหรือยังคะสำหรับท่าทางการนอนอาบแดดแบบเจ๋งๆที่เราคัดมาให้คุณลองทายนิสัยคนใกล้ตัวรวมถึงตัวคุณเองด้วยว่ามีนิสัยดังที่กล่าวมานี้หรือเปล่า ถ้าใช่ก็ฟันธงกันได้เลยว่าตามนี้แน่นอนชัวร์!
อ.เทวีโชค

ทายนิสัยจากชุดที่ชอบใส่นอน

ทายนิสัยจากชุดที่ชอบใส่นอน

คนเราตอนที่นอนหลับเป็นเวลาที่แสนจะสบายที่สุด ฉะนั้นการลือกชุดที่ใส่ตอนนอนจึงเป็นอะไรที่แสนจะพิเศษเพราะต้องเป็นชุดที่ใส่แล้วทำให้เรานอนหลับได้สบายไม่อึดอัด แล้วคุณรู้มั๊ยคะว่าการเลือกชุดที่ใส่ก่อนเข้านอนสะท้อนความเป็นตัวตนของคุณได้ค่ะ
ชุดชั้นใน
เป็นคนรักอิสระ ช่างคิดช่างฝัน โดยเฉพาะต้องการความรักแบบอบอุ่นมาก… แถมยังชอบความสะดวกสะบายในชีวิต ด้วยความเป็นคนมองโลกในแง่ดี มีอารมณ์อ่อนไหวในเรื่องของความรัก เจ้าแง่แสนงอน และอาจดื้อรั้นนิดๆ ต้องการให้คนรอบข้างสนใจ และรับฟังความคิดเห็นของตน
ชุดบางเบา
เป็นคนที่รักสวยรักงามมาก แต่อาจจะอ่อนไหวชอบทำตัวขี้น้อยใจไปสักน่อย มักแสดงอาการอยากให้เพศตรงข้ามหันมามอง เพราะชอบความตื่นเต้นเร้าใจโดยเฉพาะเรื่องของความรัก อ๊ะ! อย่าปฏิเสธเด็ดขาด เพราะสายตาเธอมันฟ้องอยู่นะ เรื่องความเจ้าระเบียบ ออกจะจุกจิกจู้จี้ไปบ้าง ถ้าไม่เชื่อลองถามคนใกล้ชิดสนิทสนมดูได้เลย

ชุดนอนหนายาว เป็นคนที่รักความอบอุ่นและมีความคิดเป็นผู้ใหญ่ในแบบอนุรักษ์นิ ยมมาก เป็นตัวของตัวเองสูง เป็นคนไม่พิถีพิถันเรื่องของการแต่งตัว แต่จะให้ความสำคัญกับเรื่องการใฝ่หาความรู้ซะมากว่า รักการท่องเที่ยวผจญภัยไปตามธรรมชาติ ในแบบนักผจญภัยยามค่ำคืน
ชุดนอนแบบหนูน้อย
เป็นคนที่ขี้อ้อนต้องการให้คนอื่นเอาอกเอาใจ ช่างคิด ช่างฝัน สร้างสรรค์ความสวยงาม อารมณ์อ่อนไหวง่าย ขี้วิตกกังวลใจ ต่อคำพูดคำวิจารณ์ของคนรอบข้างเสมอ จนบางครั้งอาจจะเป็นคนที่ไม่มั่นใจตัวเอง
เสื้อยืด
ชอบความอิสระ เรียบง่าย สะดวกสบาย มีมนุษย์สัมพันธ์ดีมองโลกในแง่ดีไม่ชอบมีเล่ห์เหลี่ยมแพรวพราวก ับใคร
กางเกงขาสั้น
รักความเรียบง่าย ชอบความสะดวกสะบายในการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นคนที่โอบอ้อมอารี ชอบความสนุกสนานรื่นเริง เป็นคนที่รักความยุติธรรม ไม่ชอบมีเล่ห์เหลี่ยม เว้นแต่ชอบแหย่หวานใจให้หัวหมุนเล่น

กางเกงขายาว
ต้องการความมั่นคงในชีวิต มีความเป็นตัวของตัวเอง ชอบลงมือปฏิบัติงานด้วยตัวเอง มีความพร้อมและตื่นตัวอยู่เสมอ โดยเฉพาะความรับผิดชอบในหน้าที่การงานที่ได้รับมอบหมาย ชอบท่องเที่ยวไปในที่ต่างๆ จนบางครั้งก็ได้แผลกลับมาบ้านด้วยเสมอ
ชุดวันเกิด ( ไม่ใส่อะไรเลยตอนนอนซักชิ้นเดียว )เป็นคนที่มั่นอกมั่นใจในตัวเองมาก( แหงล่ะก็เล่นแก้ผ้าหมดเนี่ย) รักอิสระไม่ชอบอยู่กับกฎระเบียบ ช่างคิด ชอบเที่ยวผจญภัย รักความสบาย
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับชุดนอนทั้ง  8 แบบ ถูกใจสาวแซ่บกันใช่ไหมล่ะเอ้า….ถ้าอย่างนั้นใครชอบสไตล์ไหนก็ตามสบายกันเลยนะตัวเอง
อ.เทวีโชค

ของขวัญให้พ่อตามราศีเกิด

เลือกของขวัญให้พ่อตามราศีเกิด

วันพ่อปีนี้ เข้าไปกราบคุณพ่องามๆ สักหนึ่งที แล้วบอกท่านว่าคุณรู้สึกดีแค่ไหนที่ได้เกิดมาเป็นลูกท่าน แต่ถ้าอยากให้วันสำคัญในปีนี้ มีสีสันขึ้นมาด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของผู้ชายคนที่รักคุณที่สุดละก็ ลองหาของขวัญที่เข้ากับคุณพ่อของคุณดูสักชิ้นดีกว่าค่ะ ไหนๆก็ใกล้จะถึงวันพ่อกันแล้วนี่
อันดับแรกแนะนำให้หาซื้อน้ำหอมค่ะ เพราะเป็นของขวัญที่ดูคลาสสิค ใช้ได้ทุกโอกาส ส่วนจะเลือกซื้อกลิ่นไหนถึงจะถูกใจคุณพ่อ อันนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลจริงๆ แต่ถ้าอยากได้คำแนะนำลองเลือกกลิ่นน้ำหอมให้คุณพ่อตามราศีธาตุทั้ง 4 กันดีกว่า

คุณพ่อราศีธาตุดิน   ( มังกร,พฤษภ และกันย์ )
โดยปกติธรรมชาติแล้วคุณพ่อราศีนี้ดูแลตัวเองเป็นอย่างดีอยู่แล้ว ประมาณว่ารักความสะอาด ยิ้มทีฟันขาวสะอาด แถมลมหายใจยังหอมสดชื่น ดังนั้น จึงเหมาะกับน้ำหอมกลิ่นเย็นๆ เช่น กลิ่นโทนใบไม้ กลิ่นอโรมาของพืชสีเขียว อย่าง เฟิร์น ชาเขียว มิ้นท์
คุณพ่อราศีธาตุน้ำ ( กรกฏ,พิจิก และมีน )
คุณพ่อราศีนี้ซ่อนความรู้สึกได้เก่ง แต่ว่าใจเย็นทีเดียวค่ะ ลูกๆ คงเห็นด้วยใช่ไหมคะ แถมยังชอบทำความสะอาดใบหน้ามาก ทั้งโกนหนวดโกนเครา ทาครีมบำรุง ดังนั้น กลิ่นที่คุณพ่อราศีนี้ชอบ ต้องเป็นกลิ่นที่เป็นธรรมชาติ หรือหอมแบบสะอาดๆ อย่างกลิ่นของสาหร่ายทะเล น้ำแร่
คุณพ่อราศีธาตุลม ( ตุลย์,กุมภ์ และมิถุน )
คุณพ่อราศีนี้ชอบเรื่องศิลปะเป็นพิเศษค่ะ ออกแนวอาร์ติสต์หน่อยๆ แถมยังโรแมนติคอีกต่างหาก น้ำหอมที่เหมาะกับราศีธาตุนี้คือ น้ำหอมกลิ่นผลไม้อ่อนๆ อย่าง แอปเปิ้ล แคนตาลูป ย้ำว่าต้องกลิ่นอ่อนๆ เท่านั้นนะคะ ไม่อย่างนั้นคุณพ่อไม่ยอมฉีดน้ำหอมเป็นแน่
คุณพ่อราศีธาตุไฟ ( เมษ,สิงห์ และธนู )
ด้วยว่าไฟเป็นแหล่งกำเนิดของแสงสว่างและพลังงาน คุณพ่อราศีนี้จึงติดจะใจร้อนอยู่สักนิด แถมมีนิสัยชอบอาบน้ำด้วยเจลอาบน้ำมากกว่าสบู่ ส่วนน้ำหอมกลิ่นที่ชอบต้องเป็นกลิ่นหอมเข้มๆ ดูออกแมนๆหน่อยๆแต่ไม่มาก รวมทั้งกลิ่นอโรมาทั้งหลาย มะกรูด มะนาว  รู้หลักในการเลือกน้ำหอมจากราศีธาตุไปแล้ว ถ้าคุณลูกเกิดไม่อยากหาซื้อน้ำหอม แต่ก็นึกไม่ออกว่าคุณพ่อชอบอะไรเป็นพิเศษ ลองนำหลักการเลือกของขวัญตามราศีไปประยุกต์ใช้ดูค่ะ
เริ่มที่คุณพ่อราศีมังกร (14 มกราคม – 13 กุมภาพันธ์)
คุณพ่อราศีนี้เป็นคนเที่ยงตรง มีเหตุผล ดังนั้น ของขวัญจึงน่าจะเป็นของใช้ที่เป็นประโยชน์อย่าง นาฬิกาข้อมือ สมุดโน้ต ปากกาด้ามสวย หรือไม่ก็หนังสือเกี่ยวกับผู้ที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน นักธุรกิจ หรือศิลปิน แต่ถ้าอยากให้ของขวัญคุณพ่อเป็นพวกเสื้อผ้า ก็หาแบบเรียบๆ สีหนักๆ อย่างดำ เทา น้ำตาล จะเป็นสีที่ถูกโฉลกค่ะ ประเภทลายพร้อยหลากสีในตัวเดียวกัน คุณพ่อไม่ปลื้มแน่ๆ
คุณพ่อราศีกุมภ์ (14 กุมภาพันธ์-13 มีนาคม)
คุณพ่อราศีนี้ทันสมัยทีเดียว ไม่ว่าอายุเท่าไรคุณพ่อคุณก็ไม่ยอมแก่แน่ๆ มีความคิดแปลกๆ ใหม่ๆ ล้ำหน้าอยู่เสมอ แถมยังชอบศึกษาเกี่ยวกับจักรวาลและดวงดาว ของขวัญนำโชคได้แก่ของใช้สีฟ้า เขียว และเหลือง อาจจะเป็นเป้เดินทาง กระเป๋าใส่เอกสาร หรือเสื้อผ้าที่เป็นยีนก็ถูกใจไม่แพ้กันค่ะ
คุณพ่อราศีมีน (14 มีนาคม-13 เมษายน)
คุณพ่อราศีนี้ออกจะลึกลับเล็กๆ เพราะมักมีลางสังหรณ์แม่นยำ ไวต่อความรู้สึก รับรู้สิ่งที่เหนือธรรมชาติได้ดี ของขวัญนำโชคต้องเป็นสีน้ำเงิน ขาว และสีอ่อนๆ อย่างเสื้อกันหนาว กรอบรูป อีกทั้งคุณพ่อราศีนี้ยังรักงานศิลปะ การวาดรูป ชอบถ่ายภาพ เล่นกล้อง ศึกษาอุปกรณ์ต่างๆ ที่เกี่ยวกับกล้อง แถมยังชอบดูหนังฟังเพลงเป็นพิเศษ อาจจะเลือกหนัง หรือเพลงดีๆ สักแผ่นให้ก็ได้ค่ะ
คุณพ่อราศีเมษ (14 เมษายน-13 พฤษภาคม)
คุณพ่อราศีนี้ออกแนวบ้าพลัง คือหมายความว่าชอบออกกำลังกายมากเป็นพิเศษน่ะค่ะ คุณลูกก็ลองดูว่าอุปกรณ์กีฬาต่างๆ ที่มีอยู่มันเก่าไปแล้วหรือยัง นอกจากการออกกำลังกายแล้วคุณพ่อราศีนี้ยังชอบเข้าครัวทำกับข้าวอีกด้วยถ้าจะให้ดีลองทำอาหารโปรดให้ทานรับรองได้ว่าปลื้มสุดๆแน่นอน  ของขวัญนำโชคคือของใช้สีส้ม แดง และทอง ของตั้งโชว์ที่ไอเดียแปลกๆ ไม่เหมือนใครก็เหมาะสำหรับคนราศีนี้เช่นกันค่ะ
คุณพ่อราศีพฤษภ (14 พฤษภาคม-13 มิถุนายน)
คุณพ่อราศีนี้ติดจะหัวโบราณหน่อยๆ และค่อนข้างหวงลูกสาวซะด้วยสิ ของขวัญที่ชอบคือของเก่าๆ ที่มีคุณค่า หรือของโบราณที่หาได้ยาก อย่างถ้วยชาม แจกัน หรือของขวัญที่ให้ความรู้สึกหรูหรา สง่างาม ยิ่งเป็นน้ำหอมก็ยิ่งถูกใจ หรือถ้าเลือกซื้อของง่ายๆ อย่างขนม ผลไม้ คุณลูกก็จับมาใส่ตะกร้าผูกโบให้ดูสวย แค่นี้คนรับก็ปลื้มแล้วค่ะ
คุณพ่อราศีมิถุน (14 มิถุนายน-13 กรกฎาคม)
ของขวัญสำหรับคุณพ่อราศีนี้หาง่ายค่ะ เพราะรักการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ เลือกเป็นกระเป๋าเดินทาง หรือหมอนรองคอที่พกสะดวกดูก็ได้ค่ะ นอกจากนี้ก็ยังชอบอ่านหนังสือพวกเกมส์ปริศนาท้าทายสมองทุกชนิด เอาเป็นว่าหนังสือปริศนาใส่ไว้ในกระเป๋าเดินทางน่าจะถูกใจที่สุด รวมทั้งของใช้แปลกๆ อย่างที่ใส่ปากกาแต่มีเครื่องคิดเลขด้วยในตัว หรือนาฬิกาปลุกเสียงสุนัขเห่า แบบนี้ก็ชอบไม่แพ้กันค่ะ
คุณพ่อราศีกรกฎ (14 กรกฎาคม-13 สิงหาคม)
คุณพ่อราศีนี้จิตใจกว้างขวาง ตามใจลูกๆ มากทีเดียว ของขวัญนำโชคคือของใช้ที่มีสีขาว ม่วงอ่อน ฟ้า น้ำตาล แถมยังเป็นคนที่รักบ้านมาก ไม่มีซะละที่จะปล่อยให้ห้องรกรุงรัง ฝุ่นจับหนาเป็นเมตรๆ ดังนั้น ถ้าเลือกของตกแต่งห้องสวยๆ หรือของตั้งโชว์ที่ช่วยทำให้บ้านดูมีรสนิยมขึ้นมาก็จะถูกใจเป็นพิเศษค่ะ
คุณพ่อราศีสิงห์ (14 สิงหาคม-13 กันยายน)
คุณพ่อราศีนี้เป็นคนเข้มแข็ง หยิ่งทะนง แต่ก็ใจกว้างเป็นแม่น้ำกับลูกๆ ด้วยเช่นกัน ลองไปอ้อนขออะไรก็ได้ตอนที่ท่านมีสตางค์สิคะ เป็นได้หมดแน่ๆ เนื่องจากเป็นคุณพ่อที่เชื่อมั่นในตัวเองสูง ชอบให้ตัวเองเป็นจุดเด่น จุดสนใจ ดังนั้น ของขวัญนำโชคสำหรับคุณพ่อราศีนี้คือของใช้สีสดๆ อย่างส้ม แดง และทอง อาจจะเป็นเสื้อแจ๊คเก้ตสีสดๆ สักตัวก็ได้ค่ะ
คุณพ่อราศีกันย์ (14 กันยายน-13 ตุลาคม)
คุณพ่อราศีนี้น่ารักทีเดียวค่ะ เพราะเป็นคนที่รักงานเป็นชีวิตจิตใจ หากเห็นหายตัวไปวางใจได้ว่าอยู่ที่ทำงานนั่นละค่ะ ดังนั้น ของขวัญที่ถูกใจจึงเป็นเครื่องใช้ในสำนักงาน ที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้จริงๆ มากกว่าจะชอบพวกของโชว์สวยๆ อีกทั้งยังเป็นผู้ชายที่รักความสะอาด น้ำหอมกลิ่นสะอาดๆ สดชื่นๆ สักขวด ก็เป็นอีกอย่างที่คุณพ่อราศีนี้ชอบค่ะ
คุณพ่อราศีตุล (14 ตุลาคม-13 พฤศจิกายน)
คุณพ่อราศีนี้มีจิตใจที่เที่ยงธรรม รักษาสมดุลของสิ่งต่างๆ ได้เป็นอย่างดี แถมยังมีรสนิยมดี ตอนหนุ่มๆ เป็นผู้นำแฟชั่นตัวยงคนหนึ่งทีเดียว ดังนั้น ของขวัญที่คุณลูกเลือกให้น่าจะเป็นปากกาด้ามเงินที่ดูมีรสนิยม หรือเข็มกลัดเน็คไท รวมทั้งน้ำหอมกลิ่นอ่อนๆ ในขวดแก้วใบสวยที่วางโชว์ได้ ก็จะถูกใจคุณพ่อราศีนี้มากค่ะ
คุณพ่อราศีพิจิก (14 พฤศจิกายน-13 ธันวาคม)
คุณพ่อราศีนี้เป็นคนพูดน้อยค่ะ ออกจะขรึมๆ แต่ในขณะเดียวกันก็มีอารมณ์ขันกับลูกๆ เสมอ ของขวัญนำโชคคือของใช้ที่มีสีดำและเทา ผู้ชายราศีนี้มักชอบเล่นกีฬาทางน้ำ ตั้งแต่การว่ายน้ำ ไปจนถึงกีฬาทางน้ำที่ผาดโผนต่างๆ ถ้าคุณพ่ออายุเยอะแล้วก็ไม่ต้องไปหาซื้อกระดานวินด์เซิร์ฟมาหรอกค่ะ แค่แว่นดำน้ำ หมวก หรือกางเกงว่ายน้ำก็โอ.เค.แล้ว
คุณพ่อราศีธนู (14 ธันวาคม-13 มกราคม)
คุณพ่อราศีนี้รักอิสระ มีความสามารถรอบด้าน ของขวัญนำโชคต้องเป็นสีม่วง แดง ส้ม และเป็นอีกราศีหนึ่งที่รักการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ ดังนั้น อุปกรณ์ท่องเที่ยวต่างๆ อย่าง ชุดเดินทาง หมวก แจ็คเก้ต มีดพับ แว่นกันแดด รองเท้าผ้าใบ หรืออะไรก็ตามที่สัมพันธ์กับกิจกรรมดังกล่าว รับรองว่าคุณพ่อต้องชอบแน่ๆ ค่ะ
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับคำแนะนำในการเลือกซื้อของขวัญให้ถูกใจคุณพ่อรู้หลักในการเลือกซื้อแล้วก็รีบไปจัดการได้เลยค่ะ อ้อ….อย่าลืมอุบเงียบไว้ก่อนนะคะอย่าเพิ่งกระโตกกระตากคุณพ่อจะได้เซอร์ไพรส์กับของขวัญชิ้นโตของคุณค่ะแต่ถึงอย่างไรคำว่า”หนูรักพ่อ” ก็ยังคงเป็นคำที่ซึ้งกินใจและสิ่งนี้คือของขวัญชั้นเยี่ยมสำหรับคุณพ่อทุกคนที่สุดค่ะ
บทความโดยอ.เทวีโชค

งานวิจัยในสุขาชาย

 

เรื่องขำขำ งานวิจัยในสุขาชาย

ทุกวันนี้มีการทำโพลมากมาย ไม่เว้นแม้แต่ถุงยางอนามัย ก็ยังมีการทำวิจัยพฤติกรรมทางเพศวัยรุ่นไทยให้ได้ฮือฮากัน
อย่า กระนั้นเลย หยดสุดท้ายจึงได้ทำการวิจัยกับเขาบ้างในหัวข้อ "พฤติกรรมการฉี่กับบุคลิกภาพของชายชาตรีในห้องสุขาชาย"
การวิจัยทำ โดยแอบสังเกตชายไทยจำนวน 100 คน ช่วงอายุระหว่าง 18-40 ปี ที่ฉี่ในห้องน้ำศูนย์การค้า
ผล การวิจัยพบว่าพฤติกรรมการฉี่มีความสัมพันธ์ กับบุคลิกภาพอย่างมีนัยสำคัญดังนี้
1. หนุ่ม ชอบสังคม เข้าห้องสุขาพร้อมกันหลายคน คนที่ไม่ปวดก็เข้าซองยืนฉี่เป็นเพื่อนกันด้วย มักส่งเสียงคุยกันล้งเล้งเหมือนตลาดสด ไม่ค่อยปกปิดสิ่งสงวน
2. หนุ่ม ขี้อาย ถ้ามีใครเดินเข้ามาฉี่ข้างๆ จะกดน้ำ และเก็บช้างน้อยทันที เดินออกจากห้องสุขา แล้วค่อยกลับเข้ามาใหม่เมื่อปลอดคน
3. หนุ่ม ขี้ตกใจ ฉี่เป็นจังหวะสั้นๆ พร้อมกลั้นหายใจ เหลียวมองคนรอบข้าง
4. หนุ่มสอดรู้สอดเห็น มองช้างน้อยของคนข้างๆ เปรียบเทียบกับตัวเอง ทำหน้าเศร้า
5. หนุ่มเปิดเผย ยืนห่างจากโถฉี่สองศอก ไม่ใช่มือบังช้างน้อย คุยเสียงดัง
6. หนุ่ม ซื่อตรง ไม่ใช้มือประคองช้างน้อย ฉี่กระทบจุดศูนย์กลางของโถอย่างต่อเนื่อง ความคลาดเคลื่อนต่ำกว่าร้อยละ 0.5
7. หนุ่มมักง่าย หากโถฉี่ไม่ว่าง จะฉี่ใส่อ่างล้างหน้าแทน
8. หนุ่มขี้เล่น ฉี่โค้ง ฉี่สูงต่ำ ทดลองฉี่ข้ามไปลงโถข้างๆ
9. หนุ่มไม่รู้จักโต ฉี่แรงๆ ลงไปที่ตะแกรงก้นโถพยายามทำให้เกิดฟองมากๆ
10. หนุ่ม ใจลอย ยืนชิดโถ ปลดเข็มขัด รูดซิปแล้วฉี่ราดชั้นใน
11. ทหาร ม้า ฟาดงวงฟาดงาใส่โถฉี่ หลังฉี่เสร็จ
12. หนุ่ม ประณีต ถือกระดาษทิชชูไว้ซับเมื่อฉี่เสร็จ หรือเดินไปล้างที่อ่างล้างหน้า
13. คนไข้ ยืนฉี่นานกว่าปกติ เพราะรอให้แผ่นวัดน้ำตาลในเลือดแห้ง ยกเทียบกับชาร์ตสีข้างขวด
14. คนเมา ใช้มือขวาจับนิ้วโป้งด้านซ้าย เล็งตรงไปที่โถ แล้วฉี่ราดกางเกง
15. คนขี้แพ้ ยืนนิ่งพักหนึ่ง รูดซิปลง ยืนนิ่งพักหนึ่ง รูดซิปขึ้น สะอื้นไห้ แล้วเดินจากไปโดยไม่ได้ฉี่
16. คน เจ้าเล่ห์ ผายลมเงียบเชียบขณะฉี่ ทำหน้าไร้เดียงสา
17.แพทย์ ล้างมือ 1 ครั้ง เดินไปที่โถฉี่ กดน้ำหนึ่งครั้ง ฉี่ กดน้ำ 2 ครั้ง ล้างมือด้วยสบู่ถึงข้อศอกนาน 2 นาที เช็ดช้างน้อยด้วยแอลกอฮอล์
18. จิตรกร จิตรกรรมฝาผนัง
19. สถาปนิก ฉี่สะพานโค้ง วงกลมก้นหอยเกลียว
20. กวี เงียบเหงาเปล่าเปลี่ยวจนเยี่ยวหด บรรจงตดเบาๆ อย่างเศร้าหมอง
21. ชาย รักสนุก ทุกข์ถนัด ยืนถ่างขา หน้าผากชนผนัง ฉี่แรกสะดุ้งโหยง น้ำตาร่วงหลังพวงมาลัย
22. นักการเมือง "ประชาธิปไตยอยู่ในมือท่านแล้ว ลองก้มดูสิ"
ขอขอบคุณข้อมูลจากhttp://variety.teenee.com/foodforbrain/31280.html

หญิงสาว กับ ชายแก่

เรื่อง หญิงสาว กับ ชายแก่

เรื่องที่1
หญิงสาวคน หนึ่งเดินเข้าไปหาชายแก่ที่นั่งอยู่ที่ระเบียงหน้าบ้าน
หญิงสาว - "ขอ โทษนะคะคุณลุงคือดิฉันเผอิญสังเกตเห็นว่าคุณลุงดู มีความสุขจัง ไม่ทราบว่ามีเคล็ด ลับสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและแสนสุขมั๊ยคะ"
ชายแก่ - "ผมสูบุหรี่วันละ 3 ซองดื่มเบียร์วันละลัง กินอาหารมันๆ และไม่เค้ยไม่เคยออกกำลังกายเลย"
หญิงสาว - "ว๊าว!!! ไม่น่าเชื่อเลยค่ะ คุณลุงอายุเท่าไหร่คะเนี่ย?"
ชายแก่ - " 26...."

เรื่องที่2
มีลายแทงแผ่นหนึ่งได้ไปตกบ้านของสมหมาย สมหมายจึงพาเพื่อนๆ ไปตามลายแทง
พอไปถึงก็เห็นเต่ายักษ์ตัวหนึ่งที่กระดองเขียนว่า
"จง พลิกกูขึ้นแล้วจะเจอสมบัติ "
ทุกคนก็ช่วยกันพลิกแต่กว่าจะพลิกได้ก็ กินเวลาไป 2 ชม. เมื่อพลิกแล้วก็เจอ......อักษรเขียนว่า
"จงคว่ำกูลงไว้หลอกคน ต่อไป

เรื่องที่ 3
ลึกสุดลึกในป่าแห่งหนึ่ง เจ้าเต่าน้อยกำลังปีนต้นไม้หลายชั่วโมงผ่านไปมันก็ปีนถึงยอด แล้วมันก็กระโดดขึ้นไปใน
อากาศตีขาหน้าไปมา แล้วก็ตกแอ็กลงบนพื้น...หลังจากหายมึน มันก็ปีนต้นไม้ขึ้นไปอย่างเชื่องช้าอีก
กระโดดแล้วก็ตกแอ็กลงมาอีก ตามเคย แต่เต่าน้อยก็ไม่ละความพยายามปีนแล้วปีนอีกก็ตกแล้วตกอีก...
นก 2-3 ตัวเกาะอยู่บนกิ่งไม้ไกล้ๆ มองเต่าน้อยด้วยความสงสารมาก และแล้วนกตัวเมียก็พูดกับนกตัวผู้ว่า:
"ที่รักจ๊ะ...ชั้น ว่ามันถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องบอกลูกเต่าว่า...ลูกเป็นบุตรบุญธรรมของเรา"

เรื่องที่ 4
ในงานแต่งงานของบ่าวสาวคู่หนึ่ง ผู้ใหญ่ท่านหนึ่งซึ่งเป็นผู้บังคับบัญชาของฝ่ายเจ้าสาว ได้ถูกเชิญให้ขึ้นไปอวยพร
บ่าวสาวท่านอวยพรว่า...
"ท่านผู้มี เกียรติทุกท่าน ผมรู้จักเจ้าสาวเป็นอย่างดี เพราะเธอเป็นเลขาของผมเอง ทำงานร่วมกันมาก็หลายปี
จากการที่ได้ทำงานใกล้ชิดกันทำให้ผมได้เห็น นิสัยใจคอ ของเธอ ผมได้เห็นอะไรต่อมิอะไรดีๆในตัวเธอ
และผมกล้ายืน ยันกับทุกๆคนในที่นี้ว่า จิ๋มเธอน่า รักมาก"
จบคำอวยพร เล่นเอาแขกเฮกันลั่นกันทั้งงาน
ปรัชญา นี้สอนให้รู้ว่า หากคุณมีลูกสาว อย่าพยายาม ตั้งชื่อว่าจิ๋ม

เรื่องที่ 5
ในที่สุดผมก็ทำลงไปแล้ว! โอย! ผมทำลงไปได้ไงเนี่ย ผมไม่อยากจะเชื่อเลยว่าผมจะทำเรื่องอย่างนี้ลงไป
สม ชายคร่ำครวญอยู่ในใจอย่างรู้สึกผิดต่อการกระทำที่ตัวเองพึ่งทำลงไป แต่ เอ๊ะ! เสียงหนึ่งก้องมาจากในหัวเขา
"อย่ากังวลมากไปเลย สมชายนายน่ะไม่ใช่คนแรกหรอกที่แอบมีอะไรกับคนไข้ของตัวเอง"

เสียง นี้ทำให้วูบหนึ่งเขาเกิดความ เชื่อมั่นขึ้นมาอีก ครั้ง แต่แล้วก็เหมือนสายฟ้าฟาดใส่กลางกบาลอีกเสียง
จาก ส่วนลึกของหัวใจตวาด ใส่เขา
"สมชาย...เอ็งเป็นสัตวแพทย์นะโว้ย…"